نکته:فوایدآبغوره

آبغوره با افزايش ترشحات معده، اشتها را تحريك مي‌كند و در هضم غذاهاي چرب و سنگين مفيد است. به دليل اين كه ويتامين  فراوان دارد التهابات مخاط دهان را نيز كاهش مي‌دهد و از خونريزي لثه‌ها پيشگيري مي‌كند و به دليل تركيبات ضدعفوني كننده، پاک کننده معده وروده است واز طریق کلیه ها سموم بدن را دفع می کند . ودوست مهربان کبد است وتا حدود زیادی صفرابر است..درضمن آبغوره هرگز برای ازبین بردن چربی های دور شکم مفید نیست واین تصور غلط است ...