عواقب تنبلی وعم تحرک بدنی:
بر اساس آمار بهداشت جهانی پشت میز نشینی سالانه 5 میلیون نفر را در جهان قربانی می کند، در تعریف تنبلی آمده است:« منظور از تنبلی این است که از سه نوع فعالیت روزانه یعنی 30 دقیقه پیاده روی آرام در روز(در پنج مرحله)، 20 دقیقه فعالیت بدنی( در سه مرحله) یا آمیزه ای از این دو اجتناب شود».
در این مطالعه از برخی عادات روزانه مردم مثل تکیه بیش از حد به خودرو یا نشستن طولانی مدت در برابر تلویزیون و رایانه انتقاد شده و آمده است:« نسل های گذشته در کشورهای عربی خلیج فارس در مشاغلی چون چوپانی و صید فعال بودند که این امر سبب تحرک بالای آن ها می شد اما با پیدایش نفت بسیاری از شهروندان به سوی مشاغل بی تحرک روی آوردند و این امر سبب افزاش تنبلی در این کشورها شده است ».
+ نوشته شده در ۱۳۹۱/۰۵/۰۳ ساعت 1:27 توسط اصغر
|