راههای کاهش آسیب به ناخنها
۱-هر هفته ناخنهای دست خود را کوتاه کنید.
۲-ماهی یکبار ناخنهای پای خود را کوتاه کنید.
۳-از سوهان ناخن برای صافکردن لبههای ناخن استفاده کنید.
۴-بعد از حمام که ناخنها نرم هستند، آنها را کوتاه کنید.
۵-ناخنهای دست را گرد کوتاه کنید.
۶-ناخنهای پا را خیلی کم و صاف کوتاه کنید.
۷-لایه شاخی ناخن را کوتاه نکنید. اگر لایه شاخی ناخن از بین رود، باعث تخریب پوست اطراف ناخن و بروز عفونت میشود.
+ نوشته شده در ۱۳۹۱/۱۰/۱۴ ساعت 20:20 توسط اصغر
|